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Bio Maca Premium kaufen

Maca Wurzel-Pulver aus zertifizierter Premium Qualität

 

Comercio Justo (Fair Choice)Halal certificadoKosher certificadoUSDA ecológico certificadoJAS ecológico certificadoUnión Europea ecológico certificado

 

Maca ist eine Knollenpflanze, die in den peruanischen Anden oberhalb auf 3.500 bis 4.400 m über dem Meeresspiegel unter extremen klimatischen Bedingungen kultiviert wird. Maca wird hier schon seit über 2.000 Jahren als Nahrungs- und Stärkungsmittel kultiviert und nur wenige andere Pfla...

Maca Wurzel-Pulver aus zertifizierter Premium Qualität

 

Comercio Justo (Fair Choice)Halal certificadoKosher certificadoUSDA ecológico certificadoJAS ecológico certificadoUnión Europea ecológico certificado

 

Maca ist eine Knollenpflanze, die in den peruanischen Anden oberhalb auf 3.500 bis 4.400 m über dem Meeresspiegel unter extremen klimatischen Bedingungen kultiviert wird. Maca wird hier schon seit über 2.000 Jahren als Nahrungs- und Stärkungsmittel kultiviert und nur wenige andere Pflanzen können hier auf dem steinigen Boden überleben. In Peru schätzt man sie seit Jahrtausenden, Bolivien und neuerdings auch China bauen sie auch an.

Maca war schon zur Zeit der Inka ein Stärkungsmittel für Krieger und den Andenläufern (sog. Chasquis) - Boten, mit denen die Inka ein sehr effizientes Nachrichtensystem betrieben. Zur Stärkung nahmen sie die kostbare Macawurzel mit sich, denn sie war bekannt als reiche Nährstoffquelle und wertvoller Energielieferant. Chroniken berichten, dass der Lebensmittelvorrat der Inkas zu mehr als der Hälfte aus der Maca-Wurzel bestand. Noch heute ist die Maca-Wurzel Teil der Ernährung und allgegenwärtig auf den vielen Wochenmärkten und in zahlreichen Haushalten der indigenen Bevölkerung Perus. Die gelbe Wurzel ist unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Ernährung. In der Viehzucht wird sie eingesetzt, um die Fruchtbarkeit der Viehs zu verbessern. Hierzulande erfährt die Maca-Wurzel zunehmende Beliebtheit: Männer, als auch Frauen, schätzen sie wegen ihrem hohen Nährstoffgehalt. Maca, auch bekannt als Peruanischer Ginseng, wird heutzutage als sog. Superfood bezeichnet. Maca kann zu mehr Energie, Vitalität und Fruchtbarkeit beitragen. Die in der Maca-Wurzel enthaltenen Macamide helfen physischer Ermüdung und Stress entgegen, stärken das Immunsystem und können die physische Belastbarkeit erhöhen. Gelatinisiertes Maca Wurzelpulver ist die höchste Qualtiätsstufe und wird als Premium Produkt bezeichnet.


Was ist gelatinisierte Maca und soll man Premium Qualität beim Kauf bevorzugen?

Beim sog. Gelatinieren (schonender Erwärmungsprozess) wird die enthaltene Stärke entfernt und dadurch verdaulicher gemacht. Mit Gelatine tierischen Ursprungs hat dieser Vorgang nichts zu tun. Zur Herstellung von einem Kilogramm gelatinisierter Maca werden vier Kilogramm rohe Maca benötigt (Verhältnis 4:1). Gelatinisierte Maca wird leichter vom Körper resorbiert und hat einen höheren Nährstoffgehalt als rohe Maca, ist geschmacklich besser und frei von schlecht verdaulicher Blausäure. Premium (gelatinisierte) Maca löst sich leichter auf als rohe Maca und eignet sich ideal zum Verzehr mit  Milk- oder Proteinshakes, Smoothies, Joghurt und Säften. Der Kauf von gelatinisierter Maca ist zu empfehlen, wenn man ein besser verdauliche und höher konzentrierte Maca bevorzugt. Da die Herstellung gelatinisierten Maca Wurzelpulvers aufwendiger ist, ist das Maca Pulver teurer als rohe (raw) Maca. Die bei dem Erwärmprozess deaktivierten Enzyme können mit Hilfe eines frisch gepressten Saftes (z.B. Apfel, Orange,...) ausgeglichen werden. 

Worauf soll man beim Kauf von Maca achten?

Maca Wurzelpulver ist heutzutage in vielen Qualitätsstufen und Marken erhältlich. Sei es in Bioläden, Online-Shops wie Amazon oder Supermärkten, Maca ist erhältlich in verschiedenen Formaten und die richtige Auswahl fällt schwer. Aber woran erkennt man die beste Marke für Maca Wurzelpulver? Der Kunde sollte beim Kauf primär auf die Qualität des Produkts achten, d.h. ob er ein rohes (raw) oder gelatinisiertes Maca Pulver bevorzugt. Rohes Pulver hat den Vorteil, dass es günstiger herzustellen ist und die Verkaufspreise niedriger sind. Es enthält mehr aktive Enzyme, aber auch giftige Blausäure, die das Produkt schwerer verdaulich macht. Menschen mit empfindlich Mägen sollten daher gelatinisiertes Maca-Wurzelpulver präferieren, da beim Erwärmungsprozess die schwer verdauliche Stärke und Blausäure entfernt werden. Was ist also die beste Markenqualität? Wir empfehlen etwas mehr beim Einfkauf auszugeben und auf Marken wie Andean Harvest zu setzen, die Maca aus zertifiziert biologischem Anbau vertreibt sowie Koscher, Halal und Fair-Trade zertifiziert ist. Premium Maca hat einen feineren Geschmack, der an Toffee erinnert. Am besten eignen sich einfache Fruchtsäfte, Smoothies oder Shakes zum mischen mit Maca. Kaufen Sie Maca in Kapseln sofern ihnen der Geschmack der Wurzel nicht zusagt.


Welche Eigenschaften hat die Maca-Wurzel?


Maca kann die Widerstandskraft und das Immunsystem stärken sowie die geistige Leistung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Wissenschaftliche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen dem Verzehr der Maca-Wurzel und einer erhöhten Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen.


In den letzten Jahrzehnten wurden viele wissenschaftliche Studien über die Eigenschaften der Maca-Wurzel und deren Auswirkungen auf den menschlichen Metabolismus durchgeführt. Bei Maca handelt es sich um ein natürliches Lebensmittel, das seit mehreren tausend Jahren fester Bestandteil der Ernährung der indigenen Bevölkerung der Anden ist. Aufgrund der positiven Eigenschaften, wird Maca auch als Superfood bezeichnet und ist Teil einer gesunden Ernährung geworden. Die Maca-Wurzel enthält 19 Aminosäuren, davon 9 essentielle. Essentielle Aminosäuren werden vom menschlichen Organismus benötigt, können aber nicht vom Organismus selbst gebildet werden. Sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, dabei sind Aminosäuren natürlichen Ursprungs zu bevorzugen, da sie vom Organismus besser aufgenommen werden.

Im Kraft- und Ausdauersport kommen verzweigte Aminosäuren sog. BCAA (Branched-Chain Amino Acids) vor allem in Nahrungsergänzungsmitteln und Protein-Shakes zum Einsatz. Mit BCAA werden die essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin bezeichnet, die auch in der Maca-Wurzel vorkommen. Neben den Aminosäuren, enthält Maca eine Vielzahl von Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und natürliche Sterole. Die Maca-Wurzel enthält u.a. folgende Mineralstoffe und essentielle Spurenelemente: Eisen, Kalium, Magnesium, Calcium, Phosphor, Mangan und Zink. Zudem enthält sie die Vitamine C, B1, B2, B6 und Niacin (B3) sowie die natürlichen Sterole Sitosterol, Campesterol, Ergosterol, Brassicasterol y Ergostadienol.

Die Maca Wurzel hilft zur Stärkung des Immunssytems, gibt mehr Energie, regt die Fruchtbarkeit an und hilft bei Erektionsstörungen. Als sog. Adaptogen hilft Maca auch bei Stress. Die in der Maca Pflanze enthaltenen Wirkstoffe bauen Anspannungen ab. Der Muskelaufbau wird angeregt, da sich der Körper schneller nach dem Sport erholt.
Maca unterstützt den Körper bei der Hormonumstellung während der Wechseljahre und erhöht die Fruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern.

 

Wie wird Maca Pulver dosiert?

Oft werden wir gefragt, wie Maca Pulver richtig dosiert wird. Vorab ist klarzustellen, dass Maca kein Medikament ist. Maca ist ein Lebensmittel, das seit mehreren tausend Jahren vom Menschen verzehrt wird. Wir empfehlen anfangs nur einen Teelöffel (ca. 5 g) am Tag zu sich zunehmen, da der Körper sich an das neue Lebensmittel gewöhen muss. Anfänglich können mehr Blähungen auftreten, die nach ca. einer Woche nachlassen. Die Menge kann dann auf 3-4 Teelöffel (15-20 g) pro Tag gesteigert werden. Generell sind nach ca. 2-3 Wochen positive Wirkungen festzustellen, die sich mit mehr Energie und Lebenskraft bemerkbar machen. Kinder können auch Maca zusich nehmen, eine Dosierung von 5 g pro Tag ist ausreichend.

¿Wo kann ich Maca Wurzelpulver in Deutschland und Österreich kaufen?

Kaufen Sie die beste Bio Maca Premium online. Die Marke Andean Harvest™ steht für zertifizierte Qualität. Wir liefern nach Deutschland in die Orte Aachen, Aalen, Achern, Achim, Ahaus, Ahlen, Ahrensburg, Albstadt, Alsdorf, Altenburg, Amberg, Andernach, Ansbach, Arnsberg, Arnstadt, Aschaffenburg, Aschersleben, Attendorn, Augsburg, Aurich, Backnang, Bad Hersfeld, Bad Homburg vor der Höhe, Bad Honnef, Bad Kreuznach, Bad Nauheim, Bad Neuenahr-Ahrweiler, Bad Oeynhausen, Bad Oldesloe, Bad Salzuflen, Bad Vilbel, Bad Zwischenahn, Baden-Baden, Baesweiler, Balingen, Bamberg, Barsinghausen, Baunatal, Bautzen, Bayreuth, Beckum, Bensheim, Bergheim, Bergisch Gladbach, Bergkamen, Berlin, Bernau bei Berlin, Bernburg (Saale), Biberach an der Riß, Bielefeld, Bietigheim-Bissingen, Bingen am Rhein, Bitterfeld-Wolfen, Blankenfelde-Mahlow, Böblingen, Bocholt, Bochum, Bonn, Borken, Bornheim, Bottrop, Bramsche, Brandenburg an der Havel, Braunschweig, Bremen, Bremerhaven, Bretten, Brilon, Bruchsal, Brühl, Buchholz in der Nordheide, Bühl, Bünde, Burgdorf, Butzbach, Buxtehude, Castrop-Rauxel, Celle, Chemnitz, 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Mühlacker, Mühlhausen/Thüringen, Mühlheim am Main, Mülheim an der Ruhr, München, Münster, Naumburg (Saale), Neckarsulm, Nettetal, Neubrandenburg, Neuburg an der Donau, Neu-Isenburg, Neukirchen-Vluyn, Neumarkt in der Oberpfalz, Neumünster, Neunkirchen, Neuruppin, Neuss, Neustadt am Rübenberge, Neustadt an der Weinstraße, Neu-Ulm, Neuwied, Niederkassel, Nienburg/Weser, Norden, Nordenham, Norderstedt, Nordhausen, Nordhorn, Northeim, Nürnberg, Nürtingen, Oberhausen, Obertshausen, Oberursel (Taunus), Oelde, Oer-Erkenschwick, Offenbach am Main, Offenburg, Olching, Oldenburg, Olpe, Oranienburg, Osnabrück, Osterholz-Scharmbeck, Ostfildern, Overath, Paderborn, Papenburg, Passau, Peine, Petershagen, Pfaffenhofen an der Ilm, Pforzheim, Pfungstadt, Pinneberg, Pirmasens, Pirna, Plauen, Plettenberg, Porta Westfalica, Potsdam, Pulheim, Quedlinburg, Radebeul, Radolfzell am Bodensee, Rastatt, Rathenow, Ratingen, Ravensburg, Recklinghausen, Regensburg, Reinbek, Remscheid, Remseck am Neckar, Rendsburg, 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